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きゅうりダイエット。ホスホリパーゼを豊富に含むダイエット食材に。栄養のない野菜の代表という不名誉から脱却。

最も栄養素のない野菜の代表であった「きゅうり」であるが、近年の研究によると、脂肪を分解する酵素「ホスホリパーゼ」を豊富に含むことが分かり、ダイエット食材として認知が広がり始めているようだ。 …続きを読む