デスクワーカーが筋トレを始めた結果、体力が向上し仕事の効率も向上




漫画家であるアカウント主が、仕事に集中力が持てずに悩んでいたところ、筋トレを始めだしたら、体力が向上し、仕事の効率も向上したとのこと。机に向かいっぱなしの仕事スタイルが体力を奪い、さらに睡眠を奪い、結果、仕事の効率も奪っていたと分析している。ところが、仕事のスタイルに筋トレを取り入れたところ、体力が回復し、食欲も回復し、仕事の効率も回復したとの事。

一二三@四十七大戦3巻発売中
@hifumix_0123

全てのデスクワーカー・自営業者に捧ぐ

2018年3月24日

ネット上のみんなの反応

みき(ちゃんの)ママ☆
@mikimamadesu

私も整体いきながら
1日おきに正しい姿勢を意識しながら
1時間は歩くようにしています
ウィンドウショッピングです

2018年3月25日

ブラウンこうきち
@Goodluck8787

こんにちは
今の自分がまさにこれです!
でもプロテイン摂取を飛ばして、米びつの容量が足りない状況なので…1つ前に戻らねば (^-^;)

2018年3月25日

Boanerges
@adriatic_sea_

私も昨日までこんな感じでした。
気持ち的にも沈んでしまっていたので
とりあえず体を動かすことから始めようって、
前向きになれました。

2018年3月25日

むぎ
@Uyuni0628

米びつの所の顔めっちゃ好きです。

2018年3月24日

イカ娘ファン
@ikamusumefun

まさしく、今の私。😱
うんどう…嫌だ!😭

2018年3月24日

もも子
@momoko100

食欲回復に興味があります これまで食欲が取り柄の痩せの大食いだったのに最近食べられなくて歳のせいなのか病気なのか分からくて誰か教えてーと悩んでました。病院行ったけど経過観察で出来ることないので筋トレしてみます 肩コリ冷え性もひどいし

2018年3月24日

maki
@nkymmaki

めちゃくちゃよくわかります。
筋トレしてた時はすごく食欲もあってでも体形キープもできてて精神的にもすごくすっきりしてました。最近すっかりサボってダルダルになってしまったのでまた筋トレ教に入信します。https://t.co/TIAsz0On2O ご存知かもしれませんがこの方のも面白いつぶやきされてますよ

2018年3月24日


@mikakunin2018

寝転がってストレッチをするスペースが部屋にありません…お部屋が片付いてる時点でステージが違いました、まずそこからでした

2018年3月24日

十一屋翠 勇者のその後2巻発売中
@zyuuitiya

早速やってみましたが10分筋トレで冥土に旅立ちかけました。

2018年3月24日

ぺいたんこ
@kyukanchoalien

筋トレというか運動を始めるとやる気がめちゃくちゃ出てくる気がします

2018年3月24日

横道 帽子
@Boushi_yokomiti

これ本当に思います!

2018年3月24日

M.N
@N_aYdNa

あぁ!なるほど。最近篭ってたわそういえば筋トレせねば。

2018年3月25日

さつきwaiting4theEND2come
@PTPadc

この情報20代の頃の自分に見せたかった😭少しずつ運動しよ...

2018年3月24日

yamatoji
@yamatoji

筋トレって、やってない人に言いたいけど、ホントハマる。あれほど簡単に成果が得られる行為ってそうはない。だって、持てる重さが1カ月で倍とかになるんだよ!しまいには筋肉痛さえ快感になるのよ。「効いてる効いてる〜!成長してる〜!」

2018年3月24日

am@to_/heimdall
@NowarllIcloud

そういえばとある作家が筋トレし過ぎて作画までガチムチになって戻らなくなった人がいたような

2018年3月24日


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