デスクワーカーが筋トレを始めた結果、体力が向上し仕事の効率も向上
漫画家であるアカウント主が、仕事に集中力が持てずに悩んでいたところ、筋トレを始めだしたら、体力が向上し、仕事の効率も向上したとのこと。机に向かいっぱなしの仕事スタイルが体力を奪い、さらに睡眠を奪い、結果、仕事の効率も奪っていたと分析している。ところが、仕事のスタイルに筋トレを取り入れたところ、体力が回復し、食欲も回復し、仕事の効率も回復したとの事。
ネット上のみんなの反応
食欲回復に興味があります これまで食欲が取り柄の痩せの大食いだったのに最近食べられなくて歳のせいなのか病気なのか分からくて誰か教えてーと悩んでました。病院行ったけど経過観察で出来ることないので筋トレしてみます 肩コリ冷え性もひどいし
めちゃくちゃよくわかります。
筋トレしてた時はすごく食欲もあってでも体形キープもできてて精神的にもすごくすっきりしてました。最近すっかりサボってダルダルになってしまったのでまた筋トレ教に入信します。https://t.co/TIAsz0On2O ご存知かもしれませんがこの方のも面白いつぶやきされてますよ
筋トレって、やってない人に言いたいけど、ホントハマる。あれほど簡単に成果が得られる行為ってそうはない。だって、持てる重さが1カ月で倍とかになるんだよ！しまいには筋肉痛さえ快感になるのよ。「効いてる効いてる〜！成長してる〜！」
