物理「がんばるスイッチ」は本当にヤル気が出て、効果がありそう
私はすごく単純な性格なので「今日は頑張るぞ!」という日には、手作りの『頑張るスイッチ』をONにしてから外出しています。そして帰宅してスイッチをOFFにするとすぐ眠くなる

心の中の「ヤル気スイッチ」を押すことはあっても、リアルなスイッチを押すという発想はなかった。手作りということだけど、ONにするとヤル気が出て、OFFにするとすぐに眠くなるという睡眠効果もあるなら、是非とも導入してみたい。100円ショップで道具揃うかしら?
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