お腹がポッコリする原因は内臓下垂かも。対策に胃腸を引き上げる体操。




ゴマちゃん
@Love_gomagoma

これマジで死ぬほど効くからポッコリお腹の見た目デブは絶対にやるべき

2018年08月31日

みんなの反応どうでしょう

mana໒꒱.。
@smil_xxx147

こちらもおすすめです✩**・
骨盤底筋群を鍛える→お尻もお腹も引き締まる→姿勢も良くなる→身体にとっていいこといっぱい!!

2018年09月01日

よこりんたぬこ♪
@yokorintanuko

スポーツクラブの骨盤矯正プログラムでいつもやってます。デブだけどお腹ぽっこりでは無くなりましたぞ♪

2018年08月31日

∠やかん@めー
@shiro_yakan

壁逆立ちの初期位置が難しい…
どうやったらあんなに壁に肘が近くなれるんだ…?

2018年08月31日

kAZ
@kAZ58776528

これガチでキツいやつやん!?(笑)

2018年08月31日

松柳
@rena0511my

胃下垂に効くぞ…やらねば…

2018年08月31日

Redwolf/藤香優紀※女だからエロ垢フォローしてくんな
@Redwolfhonsuki

数値で見たらデブではないはずなんだけど、腹は出ててすごく気になってた。
やってみる(゜゜)

2018年08月31日

くまみ
@digicharatzero

マジなデブの男の子でも効くかな。

2018年08月31日

rei_kero
@keromaru_015

これはぜひやります✨

2018年09月01日







夏みかん
@MissSummerMIKAN

スポーツしてる友達に「これ効くからやってみ!胃下垂にも効くぞ!」って言われてやったっけまじで効いた

2018年09月01日

香瑞希 レイ (みぃ)
@odAnTVp2UgnCASy

あー前にテレビでやってたやつやん

2018年09月01日

ましゅ
@Pxd5cDe

コルセットをダイエットのためにしてるのですが内蔵が下がる原因だったりしますかね、、

2018年08月31日

ネコスケ
@nyan_caw

こんにちは!参考にやってみたいな。と思いました!ありがとうございます

が「内臓」じゃなくて「内蔵」(笑)!部品が入ってるんですね!

2018年09月01日

喜矢武ゆー セレブレイト
@pokkapukka

ボス@左京山・9/15ラグコス
@sakyou727

これ、毎日1時間位やってます▪▪▪効果は、よくわからんw

2018年09月01日

猪子馬七(ジャンプ作家…に、なる予定。もしくはマガジン作家)
@chocovanana1222

まだ試してませんが、効きそうですね
(●´ω`●)

2018年08月31日

花井 雅史
@pi_nattu0726

やるべき人……いるなぁ(´-`).。oO

14:45 – 2018年09月01日

アイアアアアアッッム!!!輝礼イイイイイ!!!!!
@youryokutai__

効きすぎて死んだら困る。

14:22 – 2018年09月01日

宮内 まなか
@mana_072495

私がこないだ言ったのコレですコレ!!!!!!

14:20 – 2018年09月01日

ぽ ん ᷇࿀ ᷆
@ponkjcd_0903

私見かけは痩せてるけど、Tシャツはぐったら ぽっこりさんなんだよね…水着とか絶対無理

14:06 – 2018年09月01日

しょう。雑多
@show0617

なまにぃ
@NamaKnee

最近こういうの見かけるけど、恒常的な解決策は腹筋を鍛えるのが正解なんだと思う。

13:34 – 2018年09月01日

年刊ジャッキー@マクロス厨
@mkurozakkye

小さい時からこれ良くやってたけど
無意識で内臓下垂対策してたのか俺(;゜∀゜)

13:01 – 2018年09月01日

やみぃ@次はイナズマ2日目a.b.s(´ノω;`)
@yummy0919

最初は私もコレを疑ってこの体操もしてたけど子宮筋腫だったの(*´-`)

12:12 – 2018年09月01日

苺m69@sing crazygirl
@mai69crazygirl

NOA@SINoALICE
@hearts_noaalice

黒卵(コクラン)
@kokuran73

三角倒立いいのか。やろう。

11:24 – 2018年09月01日

きの子
@mini_kinopio

やるぞ!やるぞ!やるぞー!!

11:24 – 2018年09月01日

ねこにん
@lamerlapin

池田 愛
@aitolovel

子供の時から痩せて見えた時期でも幼児体型やったんやが、効くんやろうか…

10:41 – 2018年09月01日

ざっそう。
@Shine_Zasso

これ見た目がとかそれ以前に健康的にも気にした方がよいです

10:30 – 2018年09月01日

ときわ あかね(呼び捨てでもOK)
@_tokiwaakanen_

女性のお腹ポッコリは骨盤が開いて、内臓が下に下がる為らしい。なので、骨盤矯正が流行るのよ。

10:19 – 2018年09月01日


@Cremedeviole

まって、待って!Σ(゚д゚lll)1のやつにどうやってなるの!?その時点できついと思うの。ハードル高いよね??

10:17 – 2018年09月01日

くりい
@creator0602

下腹部気になってるメン、ケツイがみなぎる

09:56 – 2018年09月01日

とさ®ムスメ5ヶ月
@mygsck1122

これやらねば!!産後にも効くかな!?

09:52 – 2018年09月01日

@えん
@minazukien

らくだくん(掛け布団)
@ysk_uraaka

これなるひとって単純に内蔵を支える筋肉がないだけじゃね???

01:11 – 2018年09月01日

椿花かのう
@kanoh_hptf

胃下垂でちょっとお腹が出ているのを、お腹触ってきたタイ人女性に「baby! baby!」って言われてしまい、気になってたからやってみよ

00:33 – 2018年09月01日

もっこす(橘モココ モデルアカ)
@mococomofumofu

愛煙家不眠家
@findhapppppy

見た目デブなのかただのデブなのかわからない人はどうしたら?

23:24 – 2018年08月31日

なおちゃんダイエット垢
@diet_naochan

わたしほんとこれ…1日の終わりは重力に負けきった内蔵たちで下腹ぽっこり………毎日やってもとの位置に戻してあげてる!

23:20 – 2018年08月31日

ヨコセヨデパート米花町店
@garymarymie


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