生理痛、月経の痛みがある人とない人の差は、剥がれ易いか、はがれにくいかの違い。ポイントは血の不足、血行不良。




ひろこうじ薬局ひろふみ
@hirokoujiKanpo

【月経について3】
拷問は内膜がはがれるまで続く
月経痛の差は
比較的はがれやすいか
はがれにくいかの違いです
血の不足、血行不良
これはポイント‼️
良好と不足の
イラストでイメージ

血を補う養生をして
温めて血行を良くして‼️

の意味が
少しでも女性に伝わったら
最高に嬉しいです

2018年09月04日

みんなの反応どうでしょう

嶺村めこ
@Minemura_meko

初めまして!分かりやすい説明ありがとうございます!
質問なのですが、生理痛が回数を重ねる毎に酷くなり、最近は腰とお腹だけでなく肛門からお腹にかけて激痛が走り立っていられない(痔ではないです)のですが病院に行った方がいいのでしょうか…?

2018年09月04日

sound
@KAHARTRET

横から失礼しますよ。
ここで聞くより婦人科へGO!
行きづらい気持ちは重々理解できますが、医師が合わなかったら即チェンジするつもりでとにかく病院行って下さい。ピルが効果ある症状もあるから。
関係無いけど痔もね…市販薬より病院の薬の方がマジ効くから…(産後検診で産婦人科に処方もらった)

2018年09月04日

daidai
@daidai1915

生理になると内臓が絞られるような痛みがあることがありましたが、本当に絞られてたんだなぁ〜と思いました
それは痛いはずだ!!顔も白くなるわ!!
もっと血行よくするように気をつけます。
ありがとうございます!

2018年09月04日

ひろこうじ薬局ひろふみ
@hirokoujiKanpo

子宮も、内膜を残してはいけないと必死なんですね(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
血も補わないといけないし温めなくてはいけないし。。。
どうぞご自愛ください‍♂️

2018年09月04日

a piece of cake
@yuko197503211

確かに、お腹と背中にホッカイロ貼っとくと明らかに生理痛がらく…
あっためるの大事‼️
ふだん、職場はひえひえだからなぁ

2018年09月04日

ゆんゆん
@yumiko9815

FF外から失礼します。痛みだけでなく(そこまで酷くありませんが)PMSが大変です。イライラ・眠気・食欲増進はどうしたらいいですか?

2018年09月05日

ひろこうじ薬局ひろふみ
@hirokoujiKanpo

コメントありがとうございます
PMSは月経への準備が出来ていないためにおこると考えます。血や気を補い休むのが1番ですね。

2018年09月05日

みみから・゜・(文∀月)・゜・いくら
@fumitzuki

参考にさせていただきます、ありがとうございます。
自分は、飲酒すると生理痛が楽になる気がしている(周りからは「そんな体調で呑むの?!」と呆れられる)んですが、血行が良くなると楽になる、という点では飲酒は理にかなっているんでしょうか?

2018年09月04日







ひろこうじ薬局ひろふみ
@hirokoujiKanpo

コメントありがとうございます
少量のアルコールは血行が良くなるかもしれませんが、月経中は血が失われ、脾(胃腸)が弱るのでおすすめ出来ません体が冷えたり、お腹の痛みが良くなっても頭痛がしてきたり、吐き気につながったりとリスクも多いかと思われます

2018年09月04日

メリー
@merry_2279

身体を温めてって言われる理由がすごくよくわかりました!!!!
勉強になりましたm(_ _)m

2018年09月04日

千夜(夢垢)
@kirsch_dream

現在生理中ですが眠気が酷すぎるのでカフェイン剤を摂取しました。カフェインは生理痛を増強させることは知っていますが、来週卒試なので勉強のためには致し方ないと苦肉の策で…。
眠くなる機序も検索しました。プロゲステロンめ…女性の身体って本当に大変ですね…
すみません、以上、愚痴でした

2018年09月05日

たまぴこ
@tamapico430

内膜が剥がれる時が痛いと聞いていましたが、イラストで仕組みがわかりました!ありがとうございました。質問させてください、多血症と生理痛には関係はあるのでしょうか。ヘモグロビンが異常値、生理痛は2~3ヶ月に1度重いのがやってきます。子宮内膜症ではないです

2018年09月05日

眠り姫
@nemurihime_oto

私が生理あまり辛くないのは、お腹冷やしちゃ駄目って口を酸っぱくして教えてくれた、私のお母さんのお陰なんですね…教えてくれてありがとうございます…!母にも感謝しながら生きていきます…!!

2018年09月04日

凪は仕事復帰
@7gi_AnT

月経不順についてなやんでいるんですが、月経が15日以上続いています。婦人科さんにいったらストレスといわれましたが、毎月15日以上くるわけじゃないんです。これはどうゆうことなんでしょうか

2018年09月04日

ひろこうじ薬局ひろふみ
@hirokoujiKanpo

月経8日以上は過長月経ですね
排卵はしているのか、子宮内に病変は認められないか、出血量はどの程度なのか、貧血はあるかなど色々な項目でのチェックが必要となります。
よろしければご連絡いただきご相談ください!
基礎体温などを測ってみると、自分の体のバランスが客観的に見れて良いですよ

2018年09月04日

プクまる@ダイエット垢
@pukumaru53

子宮内膜増殖症のしくみと対応がよくわかりました。このイラストは本当にわかりやすいです!内膜を負担少なく綺麗にはがせるように血を補い温め血行を良くすることがとても大切ですね。赤い食材と黒い食材を意識して取り入れるようにしてから苦痛が和らいできています!これからも続けて行きます☺️

2018年09月04日

はざまん@はしご酒
@karlyrain

凄い分かりやすいです!
ずっと疑問だったんですが生理が伝染るっていうのは本当なんでしょうか?

2018年09月04日

ひろこうじ薬局ひろふみ
@hirokoujiKanpo

コメントありがとうございます
女性はよくうつったーとおっしゃいますよねぇ。。。女性の方がお互いの共感力が高いことは確実なんですがね。
心理的要因で早くくるなどはあり得るかもしれませんねー
フェロモンでうつる説はちょっと違うと思いますー

2018年09月04日

Maki
@Makittan12

これめっっっちゃわかりやすいです!
内膜症で失神するほどの激痛だったとき
頭の中のイメージは子宮の雑巾絞り✕サウンドバックでした。

2018年09月04日

しば子
@MrM3OQHidI5aKMl

激しい月経痛・意識失うほどの眠気、鬱などPMSの症状は血の不足が原因でした
婦人科ハシゴしても治らなかったけど、ヘム鉄摂るようになったら十数年来の不調が途端に治りました!
今まで行った婦人科は何だったんだ…(怒)

2018年09月04日

沖田龍(落ち着きのある方)
@mjmokrns5240

FF外から失礼します!初めまして!
とても分かりやすい説明を
イラスト付きでして下さり
ありがとうございます!
僕は男性なのですが、
こういった話は男性が知っておくことも大切だと常々思っています。
こういったお話をTwitterで公開してくださるのは本当にありがたいです。

2018年09月04日

ユキノ@T・W・ユキノンヌ嬢
@yukino0264710

初めましてFF外から失礼します。ここ2~3年だんだん生理痛が重くなり出血も酷く血の塊もしょっちゅう出ます。仕事中になった時は辛くて早退休んだけこともあります。先月やっと婦人科行き検査したら子宮粘膜下筋腫になってました。だから出血過多で貧血になる訳だわ…子宮取りたくないです(;_;)

2018年09月04日

Y2
@mdnsdb

なるほど男の子だけどよくわかりました。とても勉強になります。

2018年09月04日

碧蜜柑
@ajatago

はじめまして。
フォローさせていただきました。
生理痛が2日目だけだったり、長くても3日目までと言うのは、正常な範囲でしょうか?
それ以降は痛みのない出血です。
女性も生理の仕組みは知らない人も多いので、こういう情報ありがたいです!

2018年09月04日

しいたけ
@tastyShiitake

説明とても分かりやすいです!イラストによる説明でより理解しました!(恐怖が襲ってきそうです…笑)
逆に何で痛くならないのか怖くなってきました
そういう人がいるのも普通ですよね?

2018年09月04日

のがす
@OA43oH

いきなりすみません!
回数を重ねる毎に月経痛が酷くなってしまってエコーでは綺麗な子宮だそうで、ピルも2種類を試したのですが痛みで意識がなくなるだとかはましになってもまだ動きたくないくらいには痛くて、食生活や冷えなど色々気をつけてるんですけど、改善方法がまだあるのかなと悩んでいます…

2018年09月04日

じらふ@9/2こみトレ島風
@giraffe_1024k

ff外から失礼します、
月経についてある程度知ってるつもりでしたが、
こういう仕組みになっていたのですね。
生理痛が毎度ひどいので2時間お風呂に浸かるのがザラでした。、

2018年09月04日

Øみーやん*famØ
@mxsxkx59

先生質問です!
レバー状のかたまりが出るのは血のめぐりが悪いって返信を見たんですが、わたしは生理痛の痛みを感じたことがないんです。血行不良でも内膜が剥がれやすいと生理痛の痛みは少ないんでしょうか?

2018年09月04日

ぷー
@pu0313

初めまして^^ 年に何度か痛み止めを飲まなきゃ動けないほど悩まされていたので、色々とってもスッキリしました!! とても分かりやすかったですΣ(o゚д゚oノ)ノ
昔「内蔵を雑巾絞りされてるような痛み…」と友人に言われて納得したことがありましたが、当たらずも遠からずだったのですね(・・;)

2018年09月04日

クロウシ
@12w0ocp5x9hqLy3

男性ですが、身内に月の日が辛いと言ってたのでとても参考になります。

2018年09月05日

sh.i*
@le_mon041

昨日まさにこれで死にかけました。
痛み止めのイヴを飲んで15分でいつもは効くんですが、20分くらいで痛みがマシに。
起き上がるまでに30分、トイレで15分、薬飲んで布団でゴロンゴロンと20分、、手が震えて、顔も真っ白になりました(><)
3時間後、遅刻して職場に行きました。

2018年09月04日

ヒヨチャリン
@Hiyotyarin

長年の謎だったのでわかって嬉しいです;_;
痛いの辛いけど頑張ります( *˙ω˙*)و グッ!
あとイラスト上手ですね!わかりやすすぎますw

2018年09月04日

ひみと三大欲求より
@Croix1310

初めまして、分かりやすい説明ありがとうございます。
私はそこまで痛みは無いんですけど、とにかく眠気に襲われます。これは自律神経の問題なんでしょうか?
気持ち悪いから寝るって時も多々あるのですが

2018年09月04日

ひろこうじ薬局ひろふみ
@hirokoujiKanpo

眠気も症状として出る方いらっしゃいますよね!血の不足を補うために、体が活動を休ませて血を作るほうへと移行したいのでしょうね
食欲が出る、甘いものをやたら食べたいなども自分の失った血を補う行為だと言えます‼️

2018年09月04日

World Peace Production
@Shape_Of_Future

無農薬の野菜を食べ始めて月経痛が消えたというツイートを最近みたが妙に納得している。有機栽培コーヒーに変えて腹痛、下痢がなくなったという友人の話に呼応するから。

2018年09月04日

ありー13
@BLOOD_SUCKERS13

なので事前に鉄分と水分を…

2018年09月04日


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