豆腐と豚バラ、長ネギを電子レンジでチンして、簡単ダイエット料理「ネギ塩豚豆腐」
これ僕の最近の超お気に入りの痩せ飯なんですが
耐熱容器に絹豆腐150g、豚バラ100g、長ネギ1/3本、コンソメ小さじ1強、レモン汁小さじ1、塩2つまみ、黒胡椒入れフワッとラップし600w3分チンするのです
ネギ塩豚豆腐、低糖質で旨くて安くて簡単なものが食べたいというワガママな僕の為に作りました!
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みんなの反応どうでしょう
おろしにんにくを入れてパンチを効かせても美味しいです!
コクが欲しい時は仕上げにゴマ油かオリーブオイルを振っても美味しいよ!
おつまみならタバスコもありです!
詳細レシピはこちら!!
バズったので宣伝を!!
料理のおにいさんなのでレシピ本書いてます!
こんな感じで簡単に美味しくできる「麺・丼・おかずの爆速バズレシピ101」好評発売中です!
一人暮らしの方もファミリーにも恋人に作ってあげたい貴方にもオススメです!
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nave@11.4 天童ラフランスマラソン@naveracka
早速作りました!めっちゃ美味かったです!ニンニクがなかったのでおろし生姜入れてみました。器は100均のレンジでインスタントラーメン作れる丼が蓋つきでピッタリでした!
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はじめまして、いつも楽しく拝見させて頂いております。
今回初めて作らせて頂いたのですが、とても簡単で冷蔵庫にある物でパパっと作れて美味しかったです。
ただ豆腐を鍋用の500gで作ったので4分の3食べた所でギブアップしてしまいました笑 残りはまた後で頂きたいと思います。ごちそうさまでした。
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