熱中症対策には、アクエリアスよりもポカリスエットの方が良い





@Seri_c_nanakusa

ポカリスエットは栄養補給
アクエリアスは疲労回復だから
体調悪いときや熱中症の時はポカリスエットの方が効果は高いです。

ネットで今回ってますが、
2つは用途が違いますので
熱中症対策はこの2つで比べるならば
ポカリスエットです。

2018年07月02日

みんなの反応どうでしょう


@Seri_c_nanakusa

熱中症の時は経口補水液がいいです。
吸収率が違います。
私は味の素さんのアクアソリタが飲みやすいので、そちらを飲んでます。

2018年07月03日

シータ@SOS団 団長 next→イカ併せ主催(7.7)
@shi_ta0912

FF外から失礼します。
運動時の水分補給として適しているのはどちらでしょうか…?

2018年07月03日

観月伽耶
@MidukiKaya

さらにFF外ですが、その二つならアクエリアスですね。アクエリアスは運動による疲労回復のためにクエン酸やアミノ酸を配合して作られたものです。
飲み過ぎると糖分の摂り過ぎになりますし、経口補水液とは違いますから脱水症状予防としては過信禁物ですけど。

2018年07月03日

てるてる坊主
@qMU2ZsOiRhoz577

更に、ff外ですが、運動前は、アクエリアスを500ml程度、運動中は、水もしくは薄めたポカリ、運動後は、糖分の多い果実系のジュースが良いと言われています。

2018年07月04日

観月伽耶
@MidukiKaya

補足ありがとうございます。記憶の範囲だけでリプった話が思いの外RTされていくので、間違ってなかったか再確認検索したら詳しく分析したページを見つけました。https://t.co/m4Bafvi2FC
非公式の比較ですが大塚製薬に確認をとった項もあるようで信憑性高めかと。そして結論に笑った。

2018年07月04日

Rocker-V3
@fcre08

熱中症対策としてナトリウムとなんかの割合の最もバランスが良いものがポカリスエットになります。大塚製薬の方を招いての熱中症教育のときに話されていましたね
以前、ダカラの白色が販売されていましたが
あれにはナトリウムが入っておらず
熱中症対策にならない
で、生まれたのがグリーンダカラです

2018年07月03日

山田 由希子🍀ゆっきょん
@yukkyon781

アクエリアスには合成甘味料が入っていて、私は体質的にお腹を壊してしまいます。合成甘味料入りの飲み物や食品がとても増えて、長期的に考えると合成甘味料は身体にも良い影響は無いそうなので、アクエリアスが公式ドリンクになっているのにビックリしました。大丈夫なのかな…

2018年07月04日

カモメむすめ(変革期×移行期)
@26kamome

私は知ってましたが、知らない方多いですよね。他の方から教わった補足。ポカリスエットは、大塚製薬…薬を作ってる会社が作っているので身体の電解質のことや、吸収のことを考えて作られている。一方、アクエリアスはコカコーラ社なのでどちらかというと糖分が多いと。だから疲労回復は一理あります。

2018年07月03日

さち
@KFx64

ポカリは製薬会社。アクエリアスはコカ・コーラー社からでている。そもそも根本の製造目的が違うのかもしれない。といまおもった

2018年07月03日

【89】破竹
@89_ikioi

今日セブンでこんなんありました!

2018年07月03日

まるじょゔぃ⚜️🖤marujovi
@marujovi

熱中症対策はポカリかアクエか迷う前にこまめな水分補給だと思う

2018年07月03日

バラ科ボケ属
@_chizuring_

フォロー外からおじゃまします。
もうひとつ、個人的には大きな違いだと思うのは成分。
アクエリアスは人口甘味料なのが残念。

2018年07月03日

バリーⅡ(二世)狆
@jp_bary

ポカリは手術後の外科医がブドウ糖?の点滴液ぐいっと飲んでたのを見て開発したと聞いたことある
獣医さんも具合悪い時薄めて飲むって
お犬様にもおススメしてた必ず薄めて

2018年07月03日

Sakura 8/20福岡公演参戦
@Sakurahotguys

以前、二つの成分の違いを調べた人がいて、
ポカリスエットは飲む点滴で、
アクエリアスはただの清涼飲料水だと言っていました。
運動をする際などはポカリスエットをお勧めします!

2018年07月04日

那智
@elflandflower

夏に日本アルプス系登山水は小屋でしか得られない時ポカリを粉のまま一口、持っている貴重な水一口で熱中症になりやすい私ですが無事に登山続けられました。吸収率の濃度があるそうなので、これは登山環境での私の体での結果ですので参考にならないかとは思いますが(^^;

2018年07月03日

チィルφ(゜゜)ノ゜
@ChilNakk

激しいスポーツのあとはアクエリアスですよね

どちらの飲料水も飲みすぎると清涼飲料水ケトアシドーシスになる恐れがあるので薄めて飲むのもあり

2018年07月04日

anti_stylish
@anti_stylish

なるほど。熱中症の時はポカリの方が効く気がしてましたが、気のせいではなかったんですね

2018年07月04日

放浪の旅人ぱぱや
@papaya955

ただし、体質にあわないかたもいらっしゃるので水もおすすめします。

2018年07月04日

イチロー@次は幕張メッセか?
@ichiro0827

ポカリの方がカロリー高いですよ!100mlあたりのエネルギーはポカリ 25kcal、アクエリアスは 19kcalですもん。アクはアミノ酸配合だからスポーツに良い、ポカリは塩分補給に良いですがまあ大差無いので好みですね

2018年07月04日

もっともっとい
@kitaharamotoi

失礼します。

アクエリアスは人工甘味料が入っているのでカロリーを抑えているのだと思います。

2018年07月04日

イチロー@次は幕張メッセか?
@ichiro0827

それはありますね。ただアクで使用されているスクラロースは砂糖を原料とする甘味料なので砂糖に近い甘みが特長です。昔からアクエリアスは甘いと言われてますが少しずつ甘さを抑えたり、カロリーオフ設計になっています。まあ、スポーツ飲料は大量に摂取する可能性が高いのでカロリーも大事かと。

2018年07月04日

塩キャラメル祝Anison-R400回!!
@Siox68

同種の飲み物にて、用途も同じと思いこんでいました。
勉強になります。
念のため他のサイトも見ましたけど、同じ結論で納得。
ありがとうございます。

2018年07月03日

宮崎 創作専用垢
@tomtomclub1999

FF外ですおはようございます。
以前にも話題になったのですが、ポカリスエットは点滴に近く、そのままでの水分補給にはアクエリアスと看護師さんに聞いた事が有ります。
濃いのが理由のようですが。
目的により使い分けると良いですね。

2018年07月04日

ボツリヌス伊藤
@botulinum_itou

そんな事より、ポカリスエットをポカリと略すのとポカリスと略すの、この二つのどちらが正しいか気になる

ずっとポカリと略してたし周りもポカリ派が多いけど、ポカリス派の奴が言うには関西ではポカリスが普通とか言ってたんだけど

2018年07月03日

I LOVE MELON
@yuki17892

関西でもポカリですよ~

2018年07月04日

ボツリヌス伊藤
@botulinum_itou

生まれも育ちも関西の人が、老人はポカリスってよんでるって教えてくれたよ

関東や関西の地域でなく、若者はポカリ派、老人はポカリス派なのかもしれん

2018年07月04日

高坏シラザベス
@eee000joojt

先日、高熱と高めの炎症反応の風邪で、ポカリしか飲めてないと言ったら、西洋・東洋医学どちらも把握してる医師に、ポカリだけだと塩分足りないから塩分意識してせめて味噌汁だけでも飲んでと言われました。薄めて飲む場合も勧められてるポカリなのに⁈と少々驚きました

2018年07月03日

羅魅亞
@yuri_marimo

医者も手軽に自動販売機でもコンビニでも買えるからと勧めてました。
体の浸透圧に近いので、喉の粘膜からでも吸収出来ます。
>ポカリ

対してアクエリアスにはアルギニンという健康ドリンクにも入ってる成分が有るので、スポーツで全力出し切りたい時や社畜で頑張らねばならない時にオススメ😭

2018年07月03日

Vミーシャン🐶
@v_mito83129

塩分の入ってるものや、経口補水液は、むやみに高齢者に勧めちゃダメ。高血圧症の人が割と多いからね。
一般的に高齢者は『これで熱中症良くなるよ』とか言うと、それしか飲まなくなるし。
熱中症の時に、ポカリを飲む時は倍に割って飲むのが理想かな。赤ちゃん用のポカリでもOK。

2018年07月03日

貉の八百屋
@808cyatumi

お酒を飲んだら脱水するのでポカリですね、さらにアルコールの分解には糖分が必要なので糖分入りのポカリが良いのは酒飲みは知ってる人が多い気がします。ノンカロリーのスポーツドリンクは酒には向かないと言うことです。

2018年07月03日

カワウソ
@bookbookhello

高熱が続いたら、身体がより美味しく受け入れるのはポカリです。
自分が病気したときにビックリしました。
そのときから「格」では圧倒的にポカリです。

2018年07月03日

仁@バイク、カードファイトVG
@mks28sb50

医者も
ポカリ押し

ポカリ半分に水半分を
混ぜた方がいいって聞きました。

横からすいません

2018年07月04日

KAWASEMI_vlnz
@contarou

ポカリの成分見ると、ほぼ【飲む点滴】だもんね。

2018年07月03日


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