温かいシャワーを目にあてると視力が回復するとのこと。
42℃のシャワーを閉じた目に当てることで、視力が急速に回復し、ショボショボした感じが大幅に改善されるという。入浴しながら目に温シャワーを当てれば、目の他にも一度に全身の疲労が回復する。体が温まれば血流もよくなるので、それだけ目の疲れも早く取れる。
ツイートに対するコメントでは、「デマ」「嘘」という声がいくつかみられましたが、情報のソースは、東京ガスが運営しているメディアのようで、記事によると、低温のシャワーを当てるよりも４２度という高温を目の周りに当てることが効果的とのこと。
別のコメントでは、「４２度は熱すぎる」「温めたタオルではダメなのか？」という声も見受けられました。視力が回復するかの真偽は分かりませんが、目の周りの血行がよくなることで、眼精疲労には効果がありそうな気がします。
疲れ目対策としてご紹介した「42℃シャワー」、実は視力回復にも効果があることがわかりました。
先ほどの実験で、わざと目を疲れさせるタスクをしたあとに、42℃シャワー、32℃シャワー、シャワーなしのどの条件で、どれくらい視力が回復したのかを調べてみました。
42℃のシャワー後にご注目。疲労タスクで下がった視力が回復していることがわかります。
疲れ目対策の「42℃シャワー」、スッキリ感が上がり、ショボショボ感が減っただけでなく、視力まで回復してくれるんですね。
東京ガス ウチコトみんなの反応どうでしょう
こちらの東京ガスのサイトがソース源なようです。試される方、きちんと自己責任でお試しください。個人的にはこのようなツイートで広めるべきことではないと思います
ホットタオル程度なら毛様体筋緊張の解除に効果が持てるのはわかりますが、４２度は高すぎませんか
そもそも眼球はぶどう膜で冷却されているのに
元の論文などはないのですか？
タオルを水に浸してレンジでチンしても同様の効果があるそうです。
シャワーは圧が強いものがあるので当てるときはご注意下さいなん！
(元眼科務めより)
これ毎日やってるし、効果はあるよ！
てかあんまりやりすぎると回復量が多すぎてその後に湯船に浸かってると寝ちゃう（笑）
でもこれは椿からもオススメ！！
それか、お湯で温めたタオルを湯船に浸かりながら閉じた目の上に重ねるのもいいよ！！
