ポテトチップスが食べたくなったらアクエリアス飲むという、カリウム不足を補うライフハック。




かめ子
@mizu_AB_

最近無性にポテトチップスが食べたくなって、そんな時大体ポカリかアクエリアス飲んだら収まるっていうライフハック。
油っこいものやポテチ食べたい時カリウム不足なんですって…

2018年06月09日

みんなの反応どうでしょう

yuchiko
@yuni510

知らなかったー!!
昨日ポテチものすごい勢いで食べてたー!

2018年06月13日

水嶺咲ゲキト
@573belmond

だからスポーツドリンクを飲むとハンバーガーみたいな味がするんですね!納得!

2018年06月12日

鈴木太郎🎷🎺
@trumpetaro

FF外から失礼します
うちの弟が結石できた時に医師に言われた原因が、毎日のポテチ&ポカリでした、、、摂りすぎはヤバいみたいです〜

2018年06月11日

モーラス
@74OcqLzRJCP96R1

深夜すごい勢いでカウンターが動いてます💦どんだけ無性にポテチ食べたくなる人が多いのか実感!かく言う私も👀!

2018年06月11日

こまごま
@ktktktkt356

いや、それだと糖分もたくさん摂れるからあまりカリウム不足の証拠にならないですよ。

2018年06月12日

光宗=サン
@teikokudanzaiin

そこでトマトジュースですよ。

2018年06月12日

セブ島
@3838nana993355

それ、脱水症状出てるんだと思いますよ。

2018年06月13日

はる(ピアノの先生とか)
@akiharusayamama

めんつゆを舐めると治るよ!!家にあるもの!!

2018年06月11日

檸檬森
@LEMONMORI

恐縮ですが、普通に塩分不足と考えれば?

すまんがここから素人理論なるが、カリウム有ると塩分排出の腎臓の負担が減る。しかし厚労省は推奨しないのはカリウムの摂取量を間違えると危ないからか。
サプリ単体で売ってない位だから。健康食品としては数点だけあるけど。

2018年06月12日

檸檬森
@LEMONMORI

あともう一点補足するとカリウムのサプリは空腹時にとると、胃腸の粘膜にダメージがデカイそうで飲み方も難しそう。

2018年06月12日

ぴくしぃ
@pixie_beryl

やってみよう。でも私元々ポテチ大好きだから効くかな……

2018年06月11日

那須 銀蔵
@Nasu_silver

大袋開けた程度では満足出来ないけど、それでもまだカリウム足りていなかったのかな

2018年06月12日

mikusa
@mikusa393

おぉ!これはやってみよう、と思ったけど、私だったら飲んだうえで更に食べたくなって詰む気が。

2018年06月11日

割と陸の方の麒麟
@02isuzu02

カリウムはお茶やコーヒーにも果物にも豆類にも沢山含まれるので、糖分が要らない人はお茶で一息つくのがいいのかも。

2018年06月11日

さあや˙꒳​˙)˙꒳​˙)
@nico_nico869

妊娠中にポテトやポテチが食べたくなるのってカリウム不足だったのかなー?妊娠中に食べまくってたのに産んでからポテチが気持ち悪くなった…(TдT)
産後はチョコばっか食べてたしあれはなんやったの(›´ω`‹ )

2018年06月12日

相模守(相州,sagamino-kami)
@Soushu_Sagami

ダイエッターにどうぞω

2018年06月11日

ジュリアン
@juliannatural

ポテチが食いてぇ時はポテチが食いてぇ時なんだよ!他のものでなんか代用できるか!!!!(怒)

2018年06月12日


@this_wataru

カリウム不足というか、この場合は糖分と水分で小腹満たしてるだけな気が……。
パセリ食べて落ち着くことある???

2018年06月11日

くもはゆに@加油台湾!
@Mpgc44810

「油っこいものを食べたくて」ではなく、何でもいいからドカ食いしたくなってポテチに手が伸びた場合は…←

2018年06月12日

ラリマール@脱出ノベル系ゲーム
@Carib_healing

なるほど、ならバナナを食べれば良いと。

2018年06月12日

水城(みずき)
@Mizuki_K_ff14

なんかすっげージャンクな食べ物食べたいいいいいってなってたけど、カリウム足りなかったのかなぁ(*'-')

2018年06月13日

早く寝たいらもすけ®👌
@RsouV

ほー!でも私はポテチ選んじゃうなw

2018年06月11日

横田フッキー
@zarifukky

ビール飲むとポテトチップスが食べたくなるのもカリウム不足ですか?

2018年06月13日

Snowtyyy
@snowtyyy

油脂とKの関係は効いたことないけどそれならフルーツ食べてれば?というお気持ち。

2018年06月12日

みぃー@犬きち
@kaneko24

そうなんだ。
私ずっとカリウム不足って言われてて、普段とりあえずポテチとか油っこいものが、甘いものよりも、すごい食べたいし大好きなんだけど、これが理由か!

2018年06月12日

えま@16w
@emmalog02

もうちょっと早く知りたかった!

2018年06月12日

kaoru
@kaorun67

他のもんでカリウムとりたいなー

2018年06月12日


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